[...] na czczo trenując pij izotonik. Czemu? bo powoli dostarczasz małę ilości ww. Nie spowodują skoku cukru i wyrzutu insulina a utrzymają w czasie treningu stały(niski po nocy) poziom cukru we krwi." - więc jakby pił carbo przed treningiem to by raczej cukru nisko nie miał. Nawiasem po co Ci te carbo? to cukier zwykły. Białko raz że w 15-20min nie [...]
[...] Problem z odpornością na hormony jest taki, że nie wszystkie komórki uodparniają się w tym samym czasie. Poza tym różne hormony oddziaływują na różne komórki, inny jest też poziom danego hormonu w przypadku różnych komórek, a to powoduje mnóstwo kłopotów z mechanizmem zwrotnym. Wiadomo, że jednym z obszarów ciała, który uodparnia się na pętle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to mawial Pudzian "Polska Górą " xD nic lecimy do tyrki 2 dni i weekend a juz mysle dziennie o sobocie bo bedzie sie dziao poziom cukru skoczy w góre xD ale text piekny a jaki prawdziwy xD "krytyka jest niewarta słuchanie jak to zazdrość konstruktywnie radzą lepsi" :-)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-18 11:20:41
Mam taka akcje po inj Biogene rHGH. Po 2h od injekcji 2IU strasznie mi skacze poziom cukru we krwi. Mierze glukomierzem i wychodzi 150mg/dl i odrazu musze sie polozyc, bo mega zamula mnie lapie. Czy ten rHGH jakos uposledza insuline, czy co to moze byc ?
Mam taka akcje po inj Biogene rHGH. Po 2h od injekcji 2IU strasznie mi skacze poziom cukru we krwi. Mierze glukomierzem i wychodzi 150mg/dl i odrazu musze sie polozyc, bo mega zamula mnie lapie. Czy ten rHGH jakos uposledza insuline, czy co to moze byc ? ???
[...] czy tak rt3 zaklei receptory ^^ tak Cię k***a wyplaszczy że twoja teoria pójdzie się j**ac. Zmniejszylem niedawno novo z 60 do 40 I różnica w nabiciu długości pompy i poziom cukru w moment był odczuwalny ft3 obecnie gorna granica normy na 3 tab prawie 3x norma Ale fakt faktem gdybym miał wybór wybrałbym oczywiście czyste t3. Nie kwoe że [...]
[...] otrzymuje sygnal aby spalac fat taki sygnalizator ile masz fatu w sobie sygnalizator tego ze musizz wlaczyc splanie - nie gromadznie fatu ale jak sie redukujesz dlugo to poziom leptyny spada we krwi i pomimo tego ze fatu jest sporo - leptyny nie ma duzo wiec mozg mysli ze masz malo kiedy tak naprawde jest duzo fatu wiec ladowania nie tyle [...]
[...] i szybko trawiona. Natomiast w przypadku schładzania ugotowanych już bulw ulega ona retrogradacji w wyniku czego obniża się jej strawność." Czyli po prostu po schłodzeniu częsci skrobi nie trawimy stąd mniejszy poziom cukru , i mniejsza ilość kaori. Część skrobi idzie po prostu w kibel. Zmieniony przez - acidm w dniu 3/9/2019 9:29:42 PM
Sprawdzał ktoś po jakim czasie od podania insy łapie was hipoglikemia? Powiedzmy że podajemy 10 iu insy lispro i wyjściowy poziom cukru to 80, po jakim czasie realnie może on spaść do poziomu gdzie łapie nas hipoglikemia?
Przecież białko też podnosi cukier we krwi. Kiedyś widziałem takie badanie. Badali poziom cukru po różnych posiłkach. Po posiłku mięsnym skok był wyraźny. Nie mogę teraz tego znaleźć :/
[...] tłuszczu. Owoców nie musisz się bać. Wręcz bym je ładował do każdego posiłku. Ale warunek jest ograniczyć nasycone i wprowadzić np. oliwę, która odwrotnie stabilizuje poziom cukru i nie psuje WI i masz kontrolę nad tym ile tego idzie. Tłuste mięsa są dla hardgainerów i ketozowców, niestety %-) U mnie w robocie lecą posiłki po 125g produktu [...]
[...] tłuszczu. Owoców nie musisz się bać. Wręcz bym je ładował do każdego posiłku. Ale warunek jest ograniczyć nasycone i wprowadzić np. oliwę, która odwrotnie stabilizuje poziom cukru i nie psuje WI i masz kontrolę nad tym ile tego idzie. Tłuste mięsa są dla hardgainerów i ketozowców, niestety %-) U mnie w robocie lecą posiłki po 125g produktu [...]
[...] po śniadaniu 117, zjadłem 5jajek na 100g boczku + 20g siemie lniane mielone zaparzone. Berberynę wrzuć. Ja bym raczej zrobił krzywa ;-) To raz, a dwa to zejść z diety tłuszczowej, bo widać, że spaprała Ci glikemię. Wrócić do ww i zdrowych tłuszczy, suple i żarcie antyzapalne, stały poziom cukru w ciągu dnia, delikatny deficyt i się unormuje.
Czyli jak trzeba by postąpić aby było dobrze (lepiej) dla zdrowia i organizmu? Czy niedzielne ładowanie ww może mieć wpływ na dzisiejszy poziom cukru? Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-10-09 13:32:30
Czyli jak trzeba by postąpić aby było dobrze (lepiej) dla zdrowia i organizmu? Czy niedzielne ładowanie ww może mieć wpływ na dzisiejszy poziom cukru? Ja jak załaduje wegle to przez tydz tak mi cukier wyooerdalal po 3 pierwsych posilach ze czaami odcina na chwile dlatego p******e te.ladowania a po tyg sie uspokaja i wraca do normy wszystko [...]
3x na dzień 100-200mcg z dala od posiłków, bo najefektywniej działa kiedy poziom cukru we krwi jest niski. Np. rano na czczo przed sniadaniem, po treningu i na noc przed snem.
Pamiętaj, że to wątroba reguluje poziom cukru, jak jest zajechana to mogą takie jaja się robić. Trzeba było cały panel zrobić i wtedy jeśli będą przesłanki można próbować ursocam zapodać i herapregen. Chociaż UDCA to można cały czas profilaktycznie lecieć do syklu :)
[...] więcej napisać? Bo w czarnej księdze napisane było z tego co pamiętam że jej zastosowanie tylko do gh i ew jak transporter jedzonka. Czarna ksiega o Boże. Masz lektury na poziomie widze. Daj inse po treningu i tyle. Glukometr i obserwuj poziom cukru. Zacznij od 5j i daj 10-12 ww na jednostke. Z czasem podbij. Ew z czasem dodaj przed [...]